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【热点关注】特朗普女儿身怀六甲仍帮老爹拉选票, 孕妈是爱拼女王应该如何保养?

发布时间:2016-11-10 15:40:29
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119日,在2016年美国总统大选中,共和党候选人特朗普(DONALD TRUMP)率先获得超过半数(270)的选举人票,赢得总统大选。特朗普能获得此次大选的胜利,他美丽和优雅的女儿伊万卡,一位让希拉里钦佩,外貌堪比超模,却勤奋努力的女企业家功不可没。

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伊万卡冷静端庄,智商财商都很强大,和画风清奇、语不惊人死不休的老爹反差实在不少。这些还都不是重点,伊万卡怀着第三个娃,九个月了,仍站在父亲身边为他打头阵,被外媒称为特朗普竞选中“离不开的女人”。自从今年美国总统预选开战,这个好女儿挺着大肚帮老爸拉票,预选一个州接着一个州投票,伊万卡毫不含糊,一个州接着一个州的站台。最重要的第一站艾奥瓦州,由女儿伊万卡主讲,演讲惊艳四座,掌声雷动。

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现在的孕妈不少都是这样的爱拼“女王”:拼事业,自己带娃,还要美美哒……那么,愛拼的孕妈究竟如何保养才健康科学,尤其在孕后期应当注意哪些问题呢? 

航空总医院产科专家、产科主任蔡贞玉主任医师表示,像伊万卡这样,兼顾家庭和事业的女性不占少数,工作着的怀孕女性更要注意劳逸结合。因为,准妈妈们过于紧张,可能会引起胎儿的宫内发育迟缓。孕妈们在此时很容易疲劳,因此需要适当休息。怀孕初期如果太过劳累可能造成出血、流产等症状,怀孕中后期如果太劳累可能会发生胎儿体重太轻、早产、母亲身体不适等问题。尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妈妈,需格外注意休息。尤其在孕前的3个月里,孕妈妈要避免过于劳累,避免剧烈运动,避免情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。  

“不可过逸,逸则气滞;不宜过劳,劳则气衰”。孕妈妈也不要长时间地弯腰或蹲着干活,因为这样腹部的压力会大大增加,影响血液循环,不利于胎儿的生长发育。如果觉得身体不舒服,肚子有紧紧的感觉,最好尽快卧床休息。若已经出现出血或明显子宫收缩时,就应该立即就医。 

伊万卡已经34岁,已经接近高龄产妇,这时应当更加注意保胎,及时关注自身身体情况的变化。蔡贞玉主任强调,大量询证医学证据表明,高龄是不良妊娠结局的独立危险因素。随着孕妇年龄的增加,孕期并发症和产时并发症同步增加。孕期并发症包括孕期超重/肥胖、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病/子痫前期、产前出血、胎盘植入、胎膜早破、早产等;产时并发症包括胎先露异常、头盆不称、产力异常、剖宫产、器械助产、软产道损伤、产后出血、胎儿宫内窘迫、死产、低出生体重、小于胎龄儿、出生窒息、围产儿死亡等。不仅如此,高龄孕妇的不良妊娠结局与母亲和子代远期的高血压、2 型糖尿病、代谢综合征、动脉粥样硬化、青少年肥胖等心血管代谢风险密切相关。

航空总医院产科专家、产2科主任秦文芝主任医师提醒孕晚期的孕妈们注意以下几个问题:

1.孕晚期即将接近临产期,孕妈们一定要坚持产前检查。28-36周,至少两周检查一次;36周后,需每周检查。

2.合理膳食,加强营养,保证睡眠,注意卫生,适当活动。

3.控制食盐摄入,不宜过重或蹲位劳动,不宜盆浴,禁止同房,以免早产、早破水。

4.学会必要的自我和家庭监护,能听胎心,数胎动,摸胎位,测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次,胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动,应立即就医。

5.注意观察身体情况的变化,有以下五种情况,须立即到正规医院检查专业诊治:阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(每次宫缩30秒以上);阴道流水或血;下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高;37周前出现有规律或无规律宫缩;预产期已超过10天。 

蔡贞玉主任温馨提醒孕妈们,尤其是高龄妇女格外注意孕期保健,要保证定期进行产前检查,

同时一定选择正规医院的产科,帮助做好产前检查和诊断。

(郑男)

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秦文芝,产二科主任,副主任医师

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