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戒烟的好处

发布时间:2015-05-31 11:58:17
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在第28个“世界无烟日”,专家细数戒烟好处,请你早日戒烟:

1、改善血液循环。

2、减少或根治过敏症(吸烟者患过敏症的人数超过不吸烟者3倍)。

3、戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的症状。有慢性气管炎者吸烟会降低肺部的活动能量和抵抗感染的能力,并走向肺气肿。

4、可以减少蛀齿,增进牙齿健康。吸烟者有蛀齿病和牙周炎症的患病率超过不吸烟者三倍。

5、降低食道癌患病率5倍。

6、降低肾脏癌发病率50%(即减半)。

7、减少头痛的犯病率及疼痛度。

8、不吸烟的妇女在月经期间会减少不适感。

9、减低骨质疏松病发生的机率。

10、增加肺部和吸呼能量。

11、增加女性50%的怀孕机会。

12、增加新生婴儿的安全、健康和重量。

13、大量减少患肺癌和气喘病的机会。

14、彻底消除了家人吸二手烟的损害。

15、改善味觉、嗅觉和视觉(使更能享受人生乐趣,更加健康)。

以上所提各种好处都只限于健康方面。在戒烟成功后,吸烟有害健康之外的其他坏处也一并消除,这真是利己利人,善莫大焉!

(责任编辑 田琨)